Überlebensvorteile

I don't wait for moods. You accomplish nothing if you do that. Your mind must know it has got to get down to work.

Pearl S. Buck

Ihr Gehirn tut ALLES, um Sie vor Veränderung zu bewahren.

Das ist entwicklungsgeschichtlich bedingt: Zögern und Verharren hatte seit je einen Überlebensvorteil gegenüber überstürztem Handeln.

Wenn Sie sich aber verändern möchten oder müssen, gilt es zu HANDELN und da hilft Ihnen kluges Entscheiden und intelligentes Verhalten weit mehr als verzweifeltes Bemühen (Motivation und Willenskraft).

Und so wie man schlecht mit sich selbst Schach spielen kann, kann man sich selbst ganz ohne fremde Hilfe nur schwer verändern.

Meine Aufgabe als Coach ist eine quasi anti-evolutionäre.

Absolute Vertraulichkeit

Sie finden hier auf meiner Website keine namentlich gekennzeichneten Referenzen, keine Auflistung all meiner himmelhoch jauchzenden Klienten. Das mag unter werblichen Gesichtspunkten unklug sein, und wohlmeinende Freunde reden mir da auch manchmal ins Gewissen, mir aber geht es gut damit. Ich fühle mich als Coach, was unsere gemeinsame Arbeit angeht, zur Verschwiegenheit verpflichtet, und zwar ausnahmslos.

 

Warum biete ich Coaching in dieser Form an?

(Ich bin für meine Klienten jederzeit erreichbar [24/7 oder 24/6] und biete keine Einzeltermine, sondern Begleitung über einen vorab festgelegten Zeitraum an, immer in einer Kombination verschiedener Formate, Telefon, E-Mail, Präsenz je nach Bedarf.)

Weil es mir entspricht. Weil ich gerne tue, was ich wirklich will und sehr gut kann.

Und weil es die Wahrscheinlichkeit, dass wir gemeinsam IHRE PROBLEME LÖSEN, massiv erhöht.

Ich bin sehr spontan, aus diesem Grunde vergebe ich Termine lieber zeitnah, als dass ich sie mit weitem Vorlauf in irgendwelche Kalender eintrage.

Mir liegt IHRE ENTWICKLUNG am Herzen, aus diesem Grunde ist die Zusammenarbeit eng und beschränkt sich nicht auf den einen oder anderen Termin hier und da. Hier und da mal eine Stunde Coaching ist, wie schon einmal bemerkt, allzu oft reine Augenwischerei.

Ich schreibe sehr gern, keine langen Abhandlungen, sondern auf den Punkt, über die Jahre hin habe ich über 800 CoachingMails® für einen großen Abonnentenstamm geschrieben. Auch im 1:1 Coaching habe ich die Erfahrung gemacht, dass der schriftliche Kontakt in Form von persönlichen Mails meinen Klienten hilft, die notwendigen kleinen und großen Schritte zu gehen. Aus diesem Grunde schreibe ich Ihnen also, wann immer ich es für notwendig, angemessen und hilfreich halte. Ihre Mails beantworte ich spätestens am darauffolgenden Tag.

Auch schätze ich es, wenn meine Klienten sich vor sich selbst zu intensiver Arbeit verpflichten. Wenn ich mich für eine Zusammenarbeit mit Ihnen entscheide, verpflichte ich mich IHNEN und IHREN ZIELEN.

Ich biete professionelles Coaching an, das Geld kostet. Coaching ist eine Investition, die sich rechnet. Kein Coaching kostet Sie in der Regel sehr viel mehr. Manchmal, in der Rückschau wird es spätestens sichtbar, Ihr eigenes Leben.

Ein erstes ausführliches Gespräch ist grundsätzlich kostenlos, da ich wissen und beurteilen können möchte, ob ich Ihnen helfen kann.

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Sind Sie dabei auszubrennen?

Geht es Ihnen gut? Rundum? Beruflich wie privat?

Oder müssen Sie sich mittlerweile „motivieren"?

Sind Ihnen Wahlmöglichkeiten und Handlungsoptionen abhandengekommen?

Ein Coaching zielt darauf ab, mehr Wahlmöglichkeiten und neue, alternative Handlungsoptionen zu schaffen.

Sind Sie vielleicht so entmutigt und emotional und körperlich schon so sehr erschöpft, dass Sie tatsächlich in ein Burnout abzukippen drohen?

Vielleicht haben Sie diese Grenze auch längst schon passiert und das, was eben noch beherrschbar schien, ist jetzt therapiebedürftig geworden und Sie sind endgültig ausgebrannt.

Wenn Sie hochmotiviert Ihre Ziele erreichen und dabei ein Ausbrennen vermeiden wollen, dann hilft es Ihnen vielleicht, wenn wir beide uns einmal unterhalten.

Ganz unverbindlich und auf den Punkt.

Coaching ist nicht Therapie, sondern veränderungswirksam. Und wenn Sie hohe Ziele erreichen möchten, ohne sich völlig zu verausgaben, dann ist ein Coaching eine Überlegung wert.

Es sind gerade die begeisterungsfähigen und hochmotivierten Menschen, oft hoch begabt, hochsensibel, außerordentlich kompetent, die sich zu schnell erschöpfen. Und die von einem begleitenden Coaching, das rechtzeitig beginnt, sehr profitieren.

Anhaltende Lustlosigkeit, Gefühle der Überforderung und des Versagens, tief empfundene Sinnlosigkeit, Angst davor, den Anforderungen des beruflichen Alltags nicht mehr gerecht werden zu können, mangelndes Interesse, Zynismus, Mattigkeit, Müdigkeit und emotionale und körperliche Erschöpfung, all das sind Symptome eines beginnenden oder schon manifesten Burnouts.

Lassen Sie es nicht so weit kommen – es lohnt sich nicht.
 
Nehmen Sie wahr, dass es Ihnen schon seit einiger Zeit nicht mehr wirklich gut geht und Sie unter Ihren Möglichkeiten bleiben, treffen Sie eine Entscheidung und HANDELN SIE. Schon bei den ersten Anzeichen einer unguten Entwicklung. Manchmal sind die Symptome subtil und Sie mögen sie nicht wahrhaben wollen.

Verändern Sie sich. Erweitern Sie Ihre Wahlmöglichkeiten.

Ich helfe Ihnen, neue Handlungsspielräume zu eröffnen, die so groß sind, dass sich das Spielen lohnt. Und ich helfe Ihnen, so kleine Schritte zu gehen, dass Sie ihre Ziele auch wirklich erreichen

Treffen Sie eine Entscheidung und Sie haben schon längst begonnen sich zu verändern.

Was wäre, wenn

Was wäre, wenn Sie die Wahl hätten?

Was wäre, wenn Sie das Leben leben könnten, der Ihnen wirklich entspricht?

Was wäre, wenn Sie jetzt in diesem Moment eine Entscheidung treffen könnten?

Was wäre, wenn der Gedanke, der Ihnen gerade eben in den Sinn gekommen ist, Türen öffnet, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie verschlossen waren?

Was wäre, wenn Sie lächeln, weil Sie ganz neue Gedanken zu denken beginnen?

Was wäre, wenn?

Morgen

Oft fällt es leichter, Dringliches zu erledigen, da es da eine gefühlte Deadline gibt, und Wichtiges wird immer wieder auf Morgen verschoben.

Machen Sie sich bewusst, dass auch Ihre Zeit endlich ist und dass es sich nicht lohnt, todunglücklich zu bleiben.

Finden Sie heraus, was Sie wirklich, wirklich wollen, was Sie sich vom Leben wünschen, beruflich wie privat.

Vielleicht gehen Sie sogar heute noch den ersten Schritt.

Alles beginnt immer hier und heute.

Ein Unterschied, der einen Unterschied macht

So definierte der Anthropologe und Philosoph Gregory Bateson, einer der letzten Universalgelehrten unserer Zeit, in seinem visionären Buch Die Ökologie des Geistes den Begriff „Information".

(Ich habe dieses 675-Seiten-Buch mit Anfang zwanzig gelesen und teilweise verstanden. :-)

Information ist ein Unterschied, der einen Unterschied macht.

Macht Ihr Leben einen Unterschied?

Für Sie selbst und für die Menschen, denen Sie in Ihrem Leben begegnen?

Oder ist es belanglos? Nicht relevant, für niemanden?

Wenn Sie Ihr Leben gelebt haben werden, was wird der Bindestrich zwischen den beiden Zahlen auf Ihrem Grabstein symbolisieren?

Ist dort Information enthalten?

Irgendwann ist es zu spät

Wenn Sie sich unter Persönliches meinen Lebenslauf anschauen, werden Sie ahnen, dass mich die Frage, was ich wirklich, wirklich will, lange begleitet hat. Ich gehöre eindeutig nicht zu jenen Menschen, die schon als Kinder wussten, was sie werden wollten und die diese Erkenntnis dann konsequent umgesetzt haben. Mein Lebenslauf ist bunt und wie man so sagt, gebrochen.

Herauszufinden, was ich wirklich will, war ohne kundige Begleitung mehr Arbeit als Abenteuer. Heute weiß ich, dass ich immer schon professioneller Coach sein wollte, mehr als alles andere. Und ich weiß, dass ich es kann, ich muss es nicht üben, es ist kinderleicht. Das war es schon vor fünfundzwanzig Jahren, als ich anfing, als Coach zu arbeiten.

Zurzeit arbeite ich – neben der Arbeit in meiner eigenen Praxis –  in einem Unternehmen in Berlin-Mitte einige Stunden die Woche freiberuflich als Karriere- und Bewerbungscoach und führe dort Individuelles Bewerbungscoaching für Akademiker, Fach- und Führungskräfte durch. Die Klienten haben von der Agentur für Arbeit oder vom Jobcenter 27 Coachingeinheiten zugestanden bekommen. Wir erarbeiten gemeinsam Persönlichkeits- und Kompetenzprofil, bestimmen Talente, Stärken, Schwächen, sprechen über Wünsche, Träume, Ziele. (Lebenslauf, Anschreiben, Vorstellungsgespräch, natürlich auch das.) Eine Arbeit, die mich tief befriedigt.

Vor einiger Zeit habe ich an einem Onlineworkshop teilgenommen, bei dem es um meine Positionierung und meine Außendarstellung als Coach ging. Nicht „Coaching" also war das Thema, sondern „The Business of Coaching", die mir immer etwas fremde andere Seite der Medaille. Irgendwann um die Mittagszeit wurde die Frage gestellt, wer unsere Lieblingsklienten seien, wohin „unser Herz ginge". Wir hatten zehn Minuten Zeit, jeder für sich, diese Frage zu beantworten, der Webinar-Raum wurde geschlossen. Ich dachte nach und plötzlich, unvermittelt, begann ich zu weinen. Was war geschehen, woran hatte ich gedacht? Mir waren meine Klienten aus dem Bewerbungscoaching in den Sinn gekommen. Und mir war wie nie zuvor bewusst geworden, wie grandios ein Leben scheitern, wie sehr ein Mensch sich selbst verfehlen kann, wenn er sich selbst nicht kennt. Ich dachte an einen Klienten, der hoch begabt und mit einem besonderen TALENT gesegnet, plötzlich den roten Faden entdeckte, der sich durch sein ganzes Leben zog. Ein Leben, das er mit Aushilfstätigkeiten auf dem Bau, in Callcentern und im Sicherheitsdienst verbracht hatte, weil er sich seines Talents und seiner Stärken nie bewusst geworden war. Und für den es vielleicht jetzt zu spät ist, um das Steuer noch einmal herumzureißen. Und andere Klienten, die auf Leben zurückschauen, die in ähnlicher Weise nie die ihren waren. Und ich dachte an mein eigenes Leben, in dem ich über so lange Zeit auf der manchmal spannenden, oft aber auch bloß verzweifelten Suche gewesen war nach dem, was ich wirklich will und was ich wirklich kann. All das berührte mich sehr.

Und es war die Antwort auf die Frage, wohin mein Herz geht.

Wissen SIE, was Sie wirklich, wirklich wollen? Wo Ihre Begabungen liegen, was Sie wirklich können? Erinnern Sie sich an Ihre Träume? Folgen Sie Ihrem Herzen? LEBEN Sie Ihre Träume und Ihr wahres Potential?

In Ihrem Coaching bei mir wird es immer wieder sehr zentral um diese Fragen gehen. Es sind die wichtigsten Fragen Ihres Lebens.